АННА ЛЕМБЕРГ

 

Преподаватель курсов повышения профессиональной квалификации специалистов индустрии фитнеса, красоты и здоровья. Методолог персонального развития для детей и взрослых. 

Технолог и методист профессионального и обучающего процесса в теме оздоровительных технологий

Гроссмен коуч, беби коуч, анти-эйч коуч, детокс коуч.

Анна Лемберг более 30-ти лет проработала в индустрии фитнеса, красоты и здоровья. Колоссальный опыт практической работы стал основой создания авторских методик.

Анна Лемберг разработала методики развития физической активности для детей и взрослых различного состояния здоровья.

Методики развития физических навыков двигательной активности нормального состояния здоровья помогают обычному неспортивному человеку совершенствовать физические навыки: лёгкость движения, ловкость, быстроту реакции и т.д.

Методики помогают добиваться высоких результатов профессиональным спортсменам.

Авторские методики восстановления функциональной активности будут полезны для людей с нарушениями двигательной активности.

Индивидуальные программы для любого исходного состояния применяются для персональной работы с клиентом.

Методики развития детей от рождения помогают воспитать здорового и крепкого ребёнка.

Свой практический опыт Анна Лемберг изложила в учебных пособиях для повышения квалификации специалистов: фитнес инструктор, массажист, косметолог, диетолог.

Авторские методики и программы по снижению массы тела разработаны с учётом мировых научных исследований и дают рекомендации по питанию и движению с чётко прописанными рецептами блюд и комплексом упражнений.

Курсы и тренинги:

Индивидуальные консультации онлайн.

Онлайн курсы профессионального обучения.

Онлайн школа коучинга.

Программа по снижению веса – онлайн курс.

Бесплатные видеоуроки:

видео-уроки по движению

видео-уроки по питанию

Статьи автора: читать здесь

Книги: купить здесь

Личный сайт: смотреть здесь

Актуальные соцсети: фэйсбук, инстаграмм, ВКонтакте